Part 1 – 綠延專屬挑戰！

1. 綠延專屬難度:  觀音山村 (1星)
路線: 來回書院 觀音山村(22°21’48.5″N 114°12’49.7″E) (3.6km) 
1小時PA/ ECA hour or 1 iGPS Unit 

2. 綠延專屬難度:  梅子林 (3星) 
路線:  來回書院 梅子林 (22°23’35.0″N 114°13’59.6″E) (3.6km) 
2.5 小時PA/ ECA hours or 1 iGPS Unit 

Part 2 – 5-Day Challenge!

 3. 花園跳躍 (跳繩)
地點: 綠延書院 天臺花園, 9:00 am – 6:00 pm
每天12分鐘 星期一到日挑選五天完成。
完成可獲1 小時PA/ ECA hour or 1 iGPS Unit 。參加者更可獲$10 Tuck Shop獎券鼓勵！每人最多可得兩次獎券，送出上限20張，先到先得。
**由於九樓有工程, 同學可到10樓平台跳繩！如果下雨, 可以在Communal Hall！

4 花草扎記
地點: 書院平台
星期一至日，選出五天，到平台花圃或綠延種植箱，選擇一種植物，為它拍一張唯美照，再加上不多於20字的小品。文體、形式不限，可以是小詩、抒情、植物用途介紹等。 下載連結內的文件檔, 填好後將扎記發給阿思(pscheung@hsu.edu.hk)。 
完成五天挑戰便可獲1 小時ECA hour/ 1 iGPS Unit , 不需填寫Google Form，兼獲$10 Tuck Shop獎券鼓勵！每人最多可得兩次獎券，送出上限20張，先到先得。
文件檔範本: https://evergreen.hsu.edu.hk/wp-content/uploads/2023/05/花草扎記-.pdf

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選項1-2必須在出發前及回到書院後於座頭填寫個人資料及細閱活動指引. 活動成功完後緊記填寫Google Form 並上傳在指定地點的自拍照, 方可換取活動時數. 行山組必須於9:00 am  – 3:00pm出發。其他時間無效。如遇天雨，只可行路線1。
選項3必須於座頭保安處借取跳繩、填寫個人資料. 第一次活動前須加簽”體能治動適應能力問卷”，完成將繩交還座頭. 完成五天挑戰後緊記填寫Google Form換取獎券及活動時數. 跳繩時間為9:00 am – 6:00 pm。

歡迎所有綠延書院宿生參加! 活動可以重複參與 , 每項活動最多挑戰兩次!

有任何疑問可以聯絡 書院學生領袖Ricky （69480779）或副院長阿思 （pscheung@hsu.edu.hk)